Se libérer d’une dépendance

Les Applications

Tabac, alcool, dépendance médicamenteuse, drogues, jeu pathologique, conduites d’achats compulsifs, dépendance affective, dépendance sexuelle, boulimie et anorexie mentale, tentatives de suicide à répétition…

Quelque soit la conduite addictive, l’attitude répétitive vient neutraliser un état de tension interne qu’elle est censée soulager. D’où l’intérêt de la pratique de la sophrologie pour apprendre à évacuer et à ne plus accumuler cette tension interne.